新华社北京2月2日电（记者李恒）春节假期来临，许多人选择滑雪、登山等户外活动。专家建议，参与者应选择正规的滑雪场和登山路线，避免“滑野雪”和“爬野山”等危险活动。

　　北京大学第三医院运动医学科主任王健全表示，穿戴适合的专业装备是进行户外运动的基本前提。滑雪、登山时，必须穿着专业服装和鞋子，确保身体得到充分保护。此外，王主任还建议在出发前了解相关的运动技巧和注意事项，并密切关注当地的气候情况。jbo竞博电竞平台如果感到疲劳或身体不适，切勿冒险运动。

　　针对可能出现的意外情况，北京医院骨科副主任王强提醒，一旦发生摔伤或骨折等状况，应保持冷静，不要随意移动受伤部位，第一时间采取正确的急救措施，并及时与医院联系。在活动过程中，特别是在独自出行时，jbo竞博电竞平台确保通讯通畅，以便随时与家人、朋友或医务人员保持联系。

　　随着冬季运动的普及，公众对安全的关注愈加重要。专家呼吁，广大户外运动爱好者应增强安全意识，确保自己和他人的生命安全，共同度过一个愉快与安全的春节假期。返回搜狐，查看更多